LIVRO- Beach Tennis das Técnicas Básicas às Táticas Avançadas By Marcus Ferreira

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O tecnico e atleta campeão mundial e tetra campeão pan- americano Beach Tennis Marcus Ferreira escreveu um livro execelente para você que é amante do beach tennis, um livro que você precisa ter na sua raqueteira.

 

Beach Tennis das Técnicas Básicas às Táticas Avançadas -  By Marcus Ferreira

Sumário

7 Dedicatória

8 Prefácio

11 Depoimentos

15 Apresentação

17 Um resumo da história do Beach Tennis até a atualidade

20 Um pouco da minha história 

26 Um pouco da minha trajetória

37 Missão metodologia Marcus Ferreira

38 Beach Tennis

39 Dimensão da quadra

40 Regras

41 Pontuação

42 Saque

43 Bolas

44 Raquetes

46 Empunhadura básica

49 Raquete alta

51 Entendendo o jogo taticamente

52 Posição inicial

53 Base defensiva

54 Base defensiva ou base lateralizada

55 Zonas da quadra

58 Posicionamento e movimentação

59 Quando se movimentar

60 Split Step

62 Técnicas Básica

63 Voleios

64 Voleio de direita estático

65 Voleio de esquerda estático

67 Voleio de direita dinâmico

69 Voleio de esquerda dinâmico

71 Saque

75 Saque chapado

76 Saque com efeito

77 Saque por baixo

79 Smash

81 Smash de definição

82 Smash de preparação

83 Smash de recuperação

84 Curta (Drop Shot)

86 Lob

87 Lob alto (Lob Defensivo)

88 Lob chutado (Lob Ofensivo)

90 Gancho

92 Gancho acelerado

93 Gancho sem peso

94 Gancho Lob

95 Conhecendo dinâmica de jogo

96 Velocidade x Buscar ângulos

97 Conhecendo a dinâmica do jogo

99 Destro ou canhoto?

100 Jogando com o vento

102 Areia fofa ou mais batida?

103 Otimizando o seus pontos forte e explorando os fracos do adversário

104 Técnicas Avançada - Verônica

106 Verônica ou Back Smash acelerado

107 Verônica ou Back Smach sem peso

108 Verônica ou Back Smash Lob

109 Empunhadura avançada

110 Rainbow, Leque ou Ventaglio

112 Top Spin de Forehand

113 Defesa

114 Defesa de Smash

116 Defesa agressiva

117 Muro

118 Táticas Avançadas - Antecipação do Jogo

119 Saque: A primeira construção táticas do ponto

121 Combinando jogadas

122 Diferenças táticas entre o jogo masculino e feminino e amador

123 Definindo estratégias

 

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